【レポート】・・・・・・・・・
2024/06/22（土）晴れ
本所地域プラザBIG SHIP
4F多目的ホール
Aかんたんストレッチ
9時30分～10時50分
26名
Bはじめてのエアロビクス
11時15分～12時20分
19名
今年で5回目のイベントは総勢45名の方にご参加頂きました。有難うございます‼お疲れさまでした。いつもレッスンに通われる方への感謝の気持ちと新しく受講されたい方への無料体験の機会でもありました。皆さん和気あいあいとレッスンする事が出来、大きな怪我やトラブルも退く終える事が出来感謝しております。
【Aかんたんストレッチ】
今年は会場にグランドピアノが設置されているとの事で少しだけ人数の制限をさせて頂きましたがまだまだ余裕が有りましたので来年は30人超えても大丈夫そうです。
【Bはじめてのエアロビクス】
こちらは今年は例年に比べ平均年齢が高かったので少し抑えめに考えていましたが当日は皆さんのレベルの高さにつられ、ついついヒートアップ気味になりました💦
来年も行います！楽しみにしていたください(^▽^)/
【レポート】・・・・・・・・・
2023/06/24（土）晴れ
本所地域プラザBIG SHIP
4F多目的ホール
Aかんたんストレッチ
9時30分～10時50分
33名
Bはじめてのエアロビクス
11時15分～12時20分
18名
今年で4回目のイベントは２クラス受講の方もあり、総勢45名の方にご参加頂きました。有難うございます‼お疲れさまでした。
【Aかんたんストレッチ】は毎年好評で人気のクラスです。今年も新しい方のご参加がありましたがのんびりとレッスンされている姿を見る事が出来てこちらもほっこりした気分になりました。Bクラスは今年初の【はじめてのエアロビクス】は18名の方で丁度よいスペースでした。来年からは定員は20名で良い事に気づきました^^;軽い運動の予定でしたが皆さんの動きを見ていたら少しだけハードになってしまったかもしれませんね^_^;
今年もお手伝いをしてくださったキヨちゃん有難うございます。
お一人で切盛りしていただきました。撮影も忘れる事なく。完璧でした(`･ω･´)b
私としては来年に向けての沢山の課題が出来ました。
今年も体調不良、怪我をした方が無く安全に終える事ができて感謝と安堵のひと時です。来年も開催いたしますのでその時は宜しくお願いいたします。
【レポート】・・・・・・・・・
2022/06/25（土）晴れ
本所地域プラザBIG SHIP
4F多目的ホール
Aリラックスストレッチ
9時20分～10時30分
33名
Bアクティブストレッチ
10時45分～11時45分
12名
今年で3回目のイベントは総勢45名の方にご参加頂きました。有難うございます‼
Aクラスは定員を超えていましたのできつきつかと思いましたがお隣の方を蹴る事もなく(^^;)ストレッチ出来ました。Bクラスは今年初めてのアクティブクラスでした。10名の方には広々と動いて頂けました。少しハードな分、怪我などの心配も有りましたが後日の筋肉痛のみで終わりホッとしました。
毎年同じ反省ですがレッスン風景の撮影を忘れがちです😢来年も同じ内容で開催しようと思っております。楽しみにしていて下さいね。
【レポート】・・・・・・・・・
2021/06/26（土）晴れ
本所地域プラザBIG SHIP
1FイベントスペースA➔4F多目的ホールへ変更
10時～11時30分
定員15名➔30名へ変更➔26名参加
今年で2回目のイベント。コロナの影響も無くケガ、体調不良の方も無く無事に終える事が出来ました。これも日頃の皆様の体調管理のお陰だと思っております。皆様ご参加を有難うございます。来年も開催しますので楽しみにしていて下さいね。
【みやがわのプロフィール】
・3歳から18歳迄クラッシックバレエを習得。アシスタントとして指導
・17歳よりエアロビクスを習得
・加藤洋子に師事。エアロビクスインストラクター養成コース修得
・18歳から22歳迄エアロビクスインストラクターとして指導
・名古屋デザイン博ミュージカル「Bird」出演
・ストレッチ、ヨガを習得
・NPO法人日本ストレッチング協会認定JSA-CSTPストレッチングトレーナーパートナー資格修得 https://j-stretching.jp/
・公益社団法人日本フィットネス協会GFI-ADIエアロビクスインストラクター
REIレジスタンスインストラクター
SEIストレッチングインストラクター資格修得 https://www.jafanet.jp/
・現在は日本医学柔整鍼灸専門学校入学 https://www.nihonisen.ac.jp/
